2026年10月のスケジュール

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2025月年10月のスケジュール

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ひとこと/

気温が下がり、涼しくなってきました。身体を動かしやすい季節になりましたね。この季節は美味しい食材が出てくるので、食べる楽しみが増えますが、身体も動かして太りすぎには注意しましょう。気温差が７℃以上あると、身体の調整機能である自律神経が乱れやすいので、しっかり噛んで食べることと湯船につかって身体を温めるようにしてくださいね。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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